अष्टांग योग क्या होता है और इसके फायदे

अष्टांग योग (Astang Yoga) अष्टांग योग में आठ साधन या अंग आते है जो हमारे शरीर , मन और आत्मा को परमात्मा के करीब लेकर जाते है | यह हमारे ऋषि मुनियों की महान खोज है जिसके नियमो का सही पालन करने से जीवन में शांति और स्वास्थ्य में लाभ प्राप्त होता है | अष्टांग योग के 8 भाग : […]

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